Annons

Epic!
Cafés Tobias Ivarsson skriver om äventyr och awesomeness.

Annons
 

Slut på sommaren och dags för träningen inför kommande vintersäsong

Start

Så, det blev lite grillat och bea i sommras? Några extra öl och lata dagar? Lugn. Du hinner fortfarande fixa formen inför kommande vinter.

En bra början är att fixa bålstyrkan. Och det gör du lättast med Kaj och Sverres träningspass som vi skrev om för ett år sedan. Klicka HÄR och läs igenom övningarna innan du kickar igång höstens träning.

Annons

Lycka till!

 

/Tobias

Dela
Tweeta
 

Annons

DU KANSKE OCKSÅ GILLAR

Annons

Laddar