Slut på sommaren och dags för träningen inför kommande vintersäsong
Tobias Ivarsson |
Publicerad 2015-09-02 09:19 |
Lästid: < 1 minuter
Så, det blev lite grillat och bea i sommras? Några extra öl och lata dagar? Lugn. Du hinner fortfarande fixa formen inför kommande vinter.
En bra början är att fixa bålstyrkan. Och det gör du lättast med Kaj och Sverres träningspass som vi skrev om för ett år sedan. Klicka HÄR och läs igenom övningarna innan du kickar igång höstens träning.
Lycka till!
/Tobias
